beachtraining U16 INTENS

Zin in intense trainingen op onze beach velden? Dit aanbod is vooral gericht op meisjes die reeds indoor volleybal spelen en gewoon zijn om 2 keer in de week een intense training

Ons aanbod:

• voor meisjes U16 (2011-2010)
• Onder leiding van Tim Verschueren en assistenten
• twee keer 1,5 uur training / week
• Voorlopig ingepland op dinsdag 18u30-20u en vrijdag 18u – 19u30
• We integreren dit jaar opnieuw op dinsdag 30 minuten Functional Training (preventie en lichaamsbeweging ter verbetering van de mobiliteit, stabiliteit, uithouding, explosiviteit en kracht). Dit aanbod wordt aangeboden op maat van de leeftijd in samenwerking met gediplomeerd Functional Trainer Filip Daniels. We zorgen er dit jaar voor dat deze sessies FT steeds binnen kunnen doorgaan in de sporthal
• 16 trainingen (start vanaf dinsdag 6 mei, tot eind juni)
• We verdelen de groepen zo goed als mogelijk in op basis van leeftijd en niveau. Inschrijven doe je bij je eigen leeftijdscategorie. 
• kostprijs: 100 euro (inclusief shirt).

Heb je vragen? Stel ze via onze contact pagina